約半年後にに結婚式の予定なのですが、 体型や体重が気になります💦
みなさんどうやせましたか? 教えてください!
私も半年後に結婚式があります!
野菜中心の生活を心がけるのと、遅い時間に食べないようにしようと思っています😅 あとは、ホットヨガと犬の散歩を頑張る予定です😊
色々試しましたが、結局食事が1番大事だと思いました😊 食べる順番と時間に気をつけると良いと思います!
それと、私はエステではなく整骨院でハイパーナイフexを受けてます♪